14/02/2013 by Zaf
____________________________________________________________________________________________
16/09/2011
Το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου, στις 7:30 το πρωί, στην κεντρική πλατεία της Λάρισας θα συγκεντρωθούν όσοι ποδηλάτες θέλουν να συμμετέχουν στην αγωνιστική - γρήγορη ποδηλατοβόλτα μέχρι την Ελασσόνα και επιστροφή.
Για όσους γενναίους πιστεύουν (ή ξέρουν) ότι μπορούν να καλύψουν τα 39 χλμ της διαδρομής πρέπει να υπογραμμίσουμε τα εξής:
- Η διαδρομή Λάρισα - Ελασσόνα είναι δρόμος όπου τα αυτ/τα κυκλοφορούν με μεγάλη ταχύτητα και δεν θα πάμε βόλτα οπότε θα πρέπει να είμαστε αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλο κ να μην κάνουμε ζευγάρια ή τριάδες στον δρόμο.
- Η ταχύτητά μας θα είναι υψηλή (με μέσο όρο ίσο ή και πάνω από 25χλμ/ώρα)
- Στο 19ο χλμ της διαδρομής ξεκινάει η ανηφόρα που θα μας ανεβάσει μέσα σε 10 χλμ στα 500 μέτρα υψόμετρο, οπότε η δυσκολία είναι μεγάλη και δύσκολη για άπειρους ποδηλάτες, καθώς η ανηφόρα είναι συνεχής με μεγάλη κλίση.
- Θα πρέπει ο καθένας να φροντίσει για την καλή κατάσταση του ποδηλάτου του, όπως επίσης και να έχει μαζί του μια σαμπρέλα καθώς και νερό γιατί εάν μείνει από βλάβη, πάθει λάστιχο ή κουραστεί θα πρέπει να μεριμνήσει μόνος για την επιστροφή του στην Λάρισα.
- Η επιστροφή θα γίνει αμέσως, αφού ξεκουραστούμε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα (όχι περισσότερο από μια ώρα).
Προτείνεται να ακολουθήσουν ποδήλατα δρόμου ή trekking οπωσδήποτε με λεπτά λάστιχα.
____________________________________________________________________________________________
10/09/2011
Αγωνιστικοί Ποδηλάτες Λάρισας
Εδώ και λίγους μήνες, στη Λάρισα κυκλοφορούμε σχεδόν κάθε μεσημέρι και ποδηλατούμε σε αποστάσεις από 40 έως 55 χιλιόμετρα. Ο ρυθμός μας είναι σχετικά γρήγορος (25 με 30 χλμ/ώρα), γι' αυτό, όποιος ενδιαφέρεται θα πρέπει να έχει καλή φυσική κατάσταση και ανάλογο ποδήλατο (ποδήλατο δρόμου ή trekking με λεπτά λάστιχα), μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας στο email μας bicyclelarissa@gmail.com για τις λεπτομέρειες!
Ακολουθεί ένας χάρτης με πιο πιο διαδεδομένες διαδρομές που ακολουθούμε:
Προβολή Αγωνιστικές Διαδρομές σε χάρτη μεγαλύτερου μεγέθους
Φωτογραφίες από διάφορα χωριά που έχουμε επισκεφτεί:
____________________________________________________________________________________________
16/09/2011
Το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου, στις 7:30 το πρωί, στην κεντρική πλατεία της Λάρισας θα συγκεντρωθούν όσοι ποδηλάτες θέλουν να συμμετέχουν στην αγωνιστική - γρήγορη ποδηλατοβόλτα μέχρι την Ελασσόνα και επιστροφή.
Για όσους γενναίους πιστεύουν (ή ξέρουν) ότι μπορούν να καλύψουν τα 39 χλμ της διαδρομής πρέπει να υπογραμμίσουμε τα εξής:
- Η διαδρομή Λάρισα - Ελασσόνα είναι δρόμος όπου τα αυτ/τα κυκλοφορούν με μεγάλη ταχύτητα και δεν θα πάμε βόλτα οπότε θα πρέπει να είμαστε αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλο κ να μην κάνουμε ζευγάρια ή τριάδες στον δρόμο.
- Η ταχύτητά μας θα είναι υψηλή (με μέσο όρο ίσο ή και πάνω από 25χλμ/ώρα)
- Στο 19ο χλμ της διαδρομής ξεκινάει η ανηφόρα που θα μας ανεβάσει μέσα σε 10 χλμ στα 500 μέτρα υψόμετρο, οπότε η δυσκολία είναι μεγάλη και δύσκολη για άπειρους ποδηλάτες, καθώς η ανηφόρα είναι συνεχής με μεγάλη κλίση.
- Θα πρέπει ο καθένας να φροντίσει για την καλή κατάσταση του ποδηλάτου του, όπως επίσης και να έχει μαζί του μια σαμπρέλα καθώς και νερό γιατί εάν μείνει από βλάβη, πάθει λάστιχο ή κουραστεί θα πρέπει να μεριμνήσει μόνος για την επιστροφή του στην Λάρισα.
- Η επιστροφή θα γίνει αμέσως, αφού ξεκουραστούμε για ένα σύντομο χρονικό διάστημα (όχι περισσότερο από μια ώρα).
Προτείνεται να ακολουθήσουν ποδήλατα δρόμου ή trekking οπωσδήποτε με λεπτά λάστιχα.
____________________________________________________________________________________________
10/09/2011
Για την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου 2011:
Συναντιόμαστε στην Πλατεία ΟΣΕ την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου 2011, στις 7:00 το πρωί, με τα ποδήλατά μας.
Παίρνουμε τον Προαστιακό (ΟΣΕ) για να κάνουμε τη διαδρομή Λάρισα - Νέοι Πόροι (Αναχώρηση 07:20 - Άφιξη 07:45). Κατεβαίνουμε στους Νέους Πόρους απ' όπου και ποδηλατούμε μέχρι τη Βελίκα. Καθόμαστε στη Βελίκα ή στον Αγιόκαμπο για ξεκούραση - καφέ - μπάνιο - φαγητό.
Προτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Η διαδρομή είναι περίπου 60 χιλιόμετρα (αφορά το τμήμα Νέοι Πόροι -Αγιόκαμπος) και άλλα 48 χιλιόμετρα (αφορά το τμήμα Αγιόκαμπος - Λάρισα) άρα ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την αρκετή εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψη τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Παίρνουμε τον Προαστιακό (ΟΣΕ) για να κάνουμε τη διαδρομή Λάρισα - Νέοι Πόροι (Αναχώρηση 07:20 - Άφιξη 07:45). Κατεβαίνουμε στους Νέους Πόρους απ' όπου και ποδηλατούμε μέχρι τη Βελίκα. Καθόμαστε στη Βελίκα ή στον Αγιόκαμπο για ξεκούραση - καφέ - μπάνιο - φαγητό.
Προτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Η διαδρομή είναι περίπου 60 χιλιόμετρα (αφορά το τμήμα Νέοι Πόροι -Αγιόκαμπος) και άλλα 48 χιλιόμετρα (αφορά το τμήμα Αγιόκαμπος - Λάρισα) άρα ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την αρκετή εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψη τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα γίνει από Βελίκα - Αγιόκαμπο - Αγιά - Γερακάρι - Ελευθέριο και θα ξεκινήσουμε στις 6 περίπου το απόγευμα.
Όριο ηλικίας: 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Όριο ηλικίας: 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
____________________________________________________________________________________________
03/09/2011
Για την Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου 2011, θα πάμε ποδηλατώντας:
Λάρισα - Αγιόκαμπο και όσοι θέλουν παραπέρα μέχρι Στόμιο (επιστροφή πίσω) ή Νέους Πόρους (επιστροφή με προαστιακό).
Εκκίνηση από Πλατεία Νομαρχίας, στις 8 το πρωί.
Επιστροφή το απόγευμα.
Προτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Η διαδρομή είναι περίπου 47 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την αρκετή εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψη τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Όριο ηλικίας: 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
28/08/2011
Συναντιώμαστε στην Κεντρική Πλατεία στις 5.30 το απόγευμα, σήμερα, Κυριακή 28 Αυγούστου, για να κάνουμε γρήγορη βόλτα προς Μεσοράχη, Αγ. Ανάργυρους, Νίκαια, Χάλκη και Πλατύκαμπο. Η διαδρομή ειναι κυκλική, οι ταχύτητες αρκετά μεγάλες και στάσεις δεν θα υπάρξουν, εφ'όσον μπορούμε και χωρίς αυτές...Η βόλτα προορίζεται για ανθρώπους που πέραν της αστικής ποδηλασίας, αγαπούν και μπορούν όχι μόνο να αναπτύξουν υψηλές ταχύτητες, αλλά και να τις διατηρήσουν για όσο διαρκεί η προπόνηση. Συνεπώς, η ταχύτητά μας θα είναι περίπου 30 χλμ/ώρα στις ευθείες του δρόμου.
Πάρτε μαζί σας οπωσδήποτε εφεδρική σαμπρέλλα. Είναι το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε για τη δική σας διευκόλυνση σε περίπτωση που τρυπήσει κάποια σαμπρέλαλ. Καλό είναι να έχετε μαζί σας και μπουκαλάκι νερό, μπάρες δημητριακών ή οτιδήποτε θεωρείτε χρήσιμο για την περίσταση.Προτείνεται να ακολουθήσουνε ποδηλάτες με αγωνιστικά ποδήλατα ή trekking ή fitness, απαραίτητα με λεπτό λάστιχο.
____________________________________________________________________________________________
05/08/2011
Ποδηλατικό διήμερο στα παράλια του νομού Λάρισας (Αγιόκαμπος, κλπ).
Συνάντηση Σάββατο 5 Αυγούστου, 5:30 το πρωί - Πλατεία Νομαρχίας. Αναχώρηση 05:45 (προτού λαλήσει ο πετεινός)
Προτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Η διαδρομή θα γίνει μέσω Σκλήθρου, περνώντας από: Καλαμάκι, Έλαφο, Σκλήθρο, Πολυδένδρι. Στο ξεκίνημα ή κατά τη διαδρομή θα κανονιστούν οι στάσεις.
Η διαδρομή είναι περίπου 68 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την αρκετή εξοικίωση, λόγω της μεγάλης ανηφρόρας. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψη τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα αποφασιστεί είτε το πρωί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, (έχει προταθεί για τις 18:30).
Όριο ηλικίας 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Θα ακολουθήσει (προαιρετικά) διανυκτέρευση σε παραλία με ότι αυτό συνεπάγεται (άναμα φωτιάς, μουσική κλπ). Εξοπλιστείτε με υπνόσακο ή και σκηνή).
Σημείωση: Το διήμερο είναι προαιρετικό! Έχουν ήδη επιβεβαιώσει φίλοι ποδηλάτες ότι θα επιστρέψουν αυθημερόν. Ακόμη όσοι φίλοι επιθυμούν μπορούν να έρθουν με το αυτοκίνητο για τη διανυκτέρευση στην παραλία.
Η διαδρομή μας:
____________________________________________________________________________________________
22/07/2011
Ποδηλατικό διήμερο στα παράλια του νομού Λάρισας (Αγιόκαμπος, κλπ).
Συνάντηση Σάββατο 23 Ιουλίου, 5:30 το πρωί - Πλατεία Νομαρχίας. Αναχώρηση 05:45 (προτού λαλήσει ο πετεινός)
Προτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Κατά τη διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος ενδέχεται να ακολουθήσει ολιγόλεπτη στάση στην Αγιά. (Θα κανονιστεί στο ξεκίνημα ή κατά τη διαδρομή). Μέρος της παρέας θα κατέβει στον Αγιόκαμπο από τον παλιό δρόμο, μέσω Σκήτης.
Η διαδρομή είναι περίπου 48 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την ελάχιστη εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψη τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα αποφασιστεί είτε το πρωί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, (έχει προταθεί για τις 18:30).
Όριο ηλικίας 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Θα ακολουθήσει (προαιρετικά) διανυκτέρευση σε παραλία με ότι αυτό συνεπάγεται (άναμα φωτιάς, μουσική κλπ). Εξοπλιστείτε με υπνόσακο ή και σκηνή).Σημείωση: Το διήμερο είναι προαιρετικό! Έχουν ήδη επιβεβαιώσει φίλοι ποδηλάτες ότι θα επιστρέψουν αυθημερόν. Ακόμη όσοι φίλοι επιθυμούν μπορούν να έρθουν με το αυτοκίνητο για τη διανυκτέρευση στην παραλία.
Ελέγχετε τακτικά το blog για ανακοινώσεις-διορθώσεις.
____________________________________________________________________________________________
29/06/2011
by Zaf
Για το Σάββατο 02 Ιουλίου:
Διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος & Ποδηλατοβόλτα Αγιόκαμπος - Βελίκα (πάλι)
Για τη βόλτα Αγιόκαμπος - Βελίκα:
{Ξεκινάει στις 11:15 το πρωί (Σημείο συνάντησης - δίπλα στο λιμάνι Αγιοκάμπου)}
Για τη διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος:
{Συνάντηση 6:15 το πρωί - Πλατεία Νομαρχίας.
Πρωτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Κατά τη διαδρομή ενδέχεται να ακολουθήσει ολιγόλεπτη στάση στην Αγιά. (Θα κανονιστεί στο ξεκίνημα ή κατά τη διαδρομή).
Η διαδρομή είναι περίπου 48 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την ελάχιστη εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψι τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα αποφασιστεί είτε το πρωί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, (έχει προταθεί για τις 18:30).
Όριο ηλικίας για Λάρισα - Αγιόκαμπο 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Ελάχιστη ταχύτητα σε επίπεδη ευθεία χωρίς άνεμο 20-23 χιλιόμετρα.}
Τέλος μην ξεχνάτε την καλή διάθεση, την όρεξη για ποδήλατο, κολύμπι, ρακέτες κλπ.
Υπενθυμίζεται ότι ο καθένας συμμετέχει με προσωπική ευθύνη.
____________________________________________________________________________________________
24/06/2011
by Zaf
Για το Σάββατο 25 Ιουνίου:
Διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος, Ποδηλατοβόλτα Αγιόκαμπος - Βελίκα
Για το Σάββατο 25 Ιουνίου:
Διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος, Ποδηλατοβόλτα Αγιόκαμπος - Βελίκα
Για τη βόλτα Αγιόκαμπος - Βελίκα:
{Ξεκινάει στις 11:00 το πρωί (Σημείο συνάντησης - δίπλα στο λιμάνι Αγιοκάμπου)}
{Ξεκινάει στις 11:00 το πρωί (Σημείο συνάντησης - δίπλα στο λιμάνι Αγιοκάμπου)}
Για τη διαδρομή Λάρισα - Αγιόκαμπος:
{Συνάντηση 6:30 το πρωί - Πλατεία Νομαρχίας.
Πρωτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Κατά τη διαδρομή ενδέχεται να ακολουθήσει ολιγόλεπτη στάση στην Αγιά. (Θα κανονιστεί στο ξεκίνημα ή κατά τη διαδρομή).
Η διαδρομή είναι περίπου 48 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την ελάχιστη εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψι τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα αποφασιστεί είτε το πρωί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, (έχει προταθεί για τις 18:30).
Όριο ηλικίας για Λάρισα - Αγιόκαμπο 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Ελάχιστη ταχύτητα σε επίπεδη ευθεία χωρίς άνεμο 20-23 χιλιόμετρα.}
Τέλος μην ξεχνάτε την καλή διάθεση, την όρεξη για ποδήλατο, κολύμπι, ρακέτες κλπ.
Υπενθυμίζεται ότι ο καθένας συμμετέχει με προσωπική ευθύνη.
{Συνάντηση 6:30 το πρωί - Πλατεία Νομαρχίας.
Πρωτού ξεκινήσετε τσεκάρετε οπωσδήποτε πίεση ελαστικών, πηδάλια, τιμόνι, έχετε μαζί σας μία ή δυο σαμπρέλες, κράνος απαραίτητο (όχι υποχρεωτικό). Φέρετε και μαγιό για μπάνιο ή και πετσέτα μαζί, αντιηλιακό (+ ομπρέλλα, ψάθα, γυαλιά κολύμβησης κλπ).
Κατά τη διαδρομή ενδέχεται να ακολουθήσει ολιγόλεπτη στάση στην Αγιά. (Θα κανονιστεί στο ξεκίνημα ή κατά τη διαδρομή).
Η διαδρομή είναι περίπου 48 χιλιόμετρα (χωρίς επιστροφή) και ενδείκνυται για ποδηλάτες που έχουν την ελάχιστη εξοικίωση. Εάν έχετε παλμογράφο ένας εμπειρικός κανόνας είναι το μέγιστο των παλμών να μην υπερβαίνει τους 220 μείον το έτος της ηλικίας.
Λάβετε υπόψι τη σημασία της ενυδάτωσης κατά την ποδηλασία κι εφοδιαστείτε με (αρκετό) νερό κατά το ξεκίνημα.
Σε στενούς δρόμους η κίνηση θα γίνεται αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλον.
Η επιστροφή θα αποφασιστεί είτε το πρωί είτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, (έχει προταθεί για τις 18:30).
Όριο ηλικίας για Λάρισα - Αγιόκαμπο 18 έτη.
Όποια/ος συμμετάσχει στη συγκεκριμένη βόλτα συστήνεται να κοιμηθεί νωρίς το βράδυ.
Ελάχιστη ταχύτητα σε επίπεδη ευθεία χωρίς άνεμο 20-23 χιλιόμετρα.}
Τέλος μην ξεχνάτε την καλή διάθεση, την όρεξη για ποδήλατο, κολύμπι, ρακέτες κλπ.
Υπενθυμίζεται ότι ο καθένας συμμετέχει με προσωπική ευθύνη.
____________________________________________________________________________________________
By Zaf 19/06/2011
Οι Ποδηλάτες Λάρισας στην Ελασσόνα για την Ποδηλατάδα κατά του λιγνίτη:
http://bicyclelarissa.blogspot.com/2011/06/blog-post_20.html
____________________________________________________________________________________________
By Zaf 15/06/2011
Την Κυριακή 19 Ιουνίου, στις 8 το πρωί, στην κεντρική πλατεία της Λάρισας θα συγκεντρωθούν όσοι ποδηλάτες θέλουν να συμμετέχουν στην διαμαρτυρία που έχει προγραμματιστεί να γίνει στην Ελασσόνα με στόχο να διαμαρτυρηθούμε ενάντια στα σχέδια για την δημιουργία θερμοηλεκτρικού σταθμού παραγωγής ενέργειας, και που θα σημάνει την καταστροφή τόσο της γεωργοκτηνοτροφικής παραγωγής, όσο και του τουρισμού της περιοχής της Ελασσόνας που αναπτύσσεται τα τελευταία χρόνια, αλλά και την αλλαγή (προς το χειρότερο πάντα) του κλίματος όχι μόνο της περιοχής της Λάρισας αλλά και ολόκληρης της κεντρικής Ελλάδας.
Η δική μας πορεία πρέπει να ξεκινήσει νωρίς το πρωί για να μπορέσουμε να είμαστε στην Ελασσόνα στις 11:00 οπότε κ θα ξεκινήσουμε μαζί με τους Ελασσονίτες ποδηλάτες και θα ακολουθήσουμε την πορεία Ελασσόνα – Στεφανόβουνο – Αετοράχη - Τσαριτσάνη με τελικό προορισμό την Κεντρική Πλατεία Ελασσόνας. http://www.bikely.com/maps/bike-path/522751
Όσοι φίλοι ποδηλάτες θέλουν να έρθουν και ξέρουν ότι δεν μπορούν να βγάλουν την διαδρομή με το ποδήλατό τους, ας φορτώσουν το ποδήλατό τους σε αυτοκίνητο και να έρθουν στις 11:00 το πρωί στην Ελασσόνα, στην πλατεία δίπλα από το Σούπερ Μάρκετ «Λάρισα» (περιοχή πρώην Κτελ Ελασσόνας).
Για όσους γενναίους πιστεύουν (ή ξέρουν) ότι μπορούν να καλύψουν τα 39 χλμ της διαδρομής πρέπει να υπογραμμίσουμε τα εξής:
- Η διαδρομή Λάρισα – Ελασσόνα είναι δρόμος όπου τα αυτ/τα κυκλοφορούν με μεγάλη ταχύτητα και δεν θα πάμε βόλτα οπότε θα πρέπει να είμαστε αυστηρά ο ένας πίσω από τον άλλο κ να μην κάνουμε ζευγάρια ή τριάδες στον δρόμο
- Η ταχύτητά μας θα είναι υψηλή (με μέσο όρο ίσο ή και πάνω από 25χλμ/ώρα) έτσι ώστε να φτάσουμε εγκαίρως
- Στο 19ο χλμ της διαδρομής ξεκινάει η ανηφόρα που θα μας ανεβάσει μέσα σε 10 χλμ στα 500 μέτρα υψόμετρο, οπότε η δυσκολία είναι μεγάλη και δύσκολη για άπειρους ποδηλάτες, καθώς η ανηφόρα είναι συνεχής με μεγάλη κλίση .
- Θα πρέπει ο καθένας να φροντίσει για την καλή κατάσταση του ποδηλάτου του, όπως επίσης και να έχει μαζί του μια σαμπρέλα καθώς και νερό γιατί εάν μείνει από βλάβη, πάθει λάστιχο ή κουραστεί θα πρέπει να μεριμνήσει μόνος για την επιστροφή του στην Λάρισα.
- Η επιστροφή θα γίνει το απόγευμα αφού ξεκουραστούμε και φάμε κάτι στην Ελασσόνα.
Επιπλέον πληροφορίες: http://www.leukipoli.com/?p=654
http://www.greenpeace.org/greece/Global/greece/report/2011/elassona-lignite.pdf
https://www.facebook.com/event.php?eid=218591828162894____________________________________________________________________________________________
By Konstantinos 01/06/2011
MTB race in Greek Summer (June 2011)-MTB αγώνες μέσα στο Ελληνικό καλοκαίρι
Γεμίστε τα Σαββατοκύριακα του Ιουνίου/2011 με διασκέδαση και ΜΤΒ αγώνες. 
Fill June 2011 with weekend holidays and MTB racing in Greece (3 in Macedonia county, 1 in Ipeirus county and 1 Peloponnese county)
Δείτε τους και επιλέξτε:Check and Select!!
1. 4th June, Kavala/4 Ιουνίου Καβάλα:
http://www.woodwaterwild.gr/agones/2os-www-mtbrace.html
2. 5th June, Serres/5 Ιουνίου, Βροντού Σέρρες:
http://www.bncycling.com/2011/01/01/1st-bike-and-run-trophy-vrontus-345-ιουνίου-2011/
3. 12th June, Florina/12 Ιουνίου Δροσοπηγή Φλώρινα:
http://www.sites.google.com/site/drosopigirace2011/diorganose
4. 12th June, Konitsa/12 Ιουνίου, Κόνιτσα
http://cyclingnews.gr/?id=3483&parent=home
5. 19th June, Κalabrita/19 Ιουνίου, Καλάβρυτα
http://cyclingnews.gr/?id=3564&parent=home
6. 26th June, Kozani/ 26 Ιουνίου Λυγερή Κοζάνης
http://www.depakoz.gr/index.php?ption=com_content&view=article&id=1346:7-&catid=1:latest-news
____________________________________________________________________________________________
Όπως ίσως γνωρίζουν ορισμένοι, κάθε χρόνο διοργανώνεται το Sfendami Mountain Festival στη Σφενδάμη του νομού Πιερίας. Είναι ένα διήμερο εκδηλώσεων με στόχο τη διάδοση αθλημάτων όπως η ορεινή ποδηλασία και το ορεινό τρέξιμο.Το SMF 2011 θα διεξαχθεί στις 16 & 17 Απριλίου με τον αγώνα του ορεινού τρεξίματος να λαμβάνει χώρα στις 16 Απριλίου και να ακολουθείται από αυτόν της ορεινής ποδηλασίας στις 17.Οι εγγραφές ισχύουν πρακτικά μέχρι την ημέρα τέλεσης του αθλήματος με μέγιστο όριο αυτό των 300 συμμετεχόντων ανά άθλημα.Επειδή στο MTB έχουν ήδη μαζευτεί αρκετές συμμετοχές, τυχόν ενδιαφερόμενοι καλό θα ήταν να βιαστούν.Από τους Ποδηλάτες Λάρισας έχουν ήδη δηλώσει συμμετοχή δυο άτομα. Περισσότερες πληροφορίες στο http://www.sfendami.gr/
by Βαγγέλης......
____________________________________________________________________________________________
Για την Κυριακή 13/2/2011 οι ποδηλάτες Λάρισας ανακοινώνουν την εξόρμηση-μαραθώνιο που θα πραγματοποιηθεί στα παράλια του νομού Λάρισας ! Συγκεκριμένα η διαδρομή που θα ακολουθήσουμε θα έχει εκκίνηση την Κεντρική πλατεία Λάρισας και τερματισμό τον Αγίοκαμπο. Για τους ποιό τολμηρούς και με αντοχές θα γίνει και επιστροφή, ενώ για τους υπόλοιπους καλό θα είναι να φροντίσουν για την επανοδό τους στη Λάρισα με το ποδήλατο φορτωμένο. Η διαδρομή είναι σχεδόν 50χλμ και άλλα τόσα η επιστροφή. Ώς ώρα εκκίνησης ορίζεται 8:00 με σημείο συγκέντρωσης την κεντική πλατεία μπροστά στην εξεδρα εκδηλώσεων.Καλό είναι κάθε ποδηλάτης να φροντίσει για ότι ενδεχωμένος να χρειαστεί κατα την διάρκεια της διαδρομής (π.χ. υγρά,σαμπρέλες, τρόμπα), απαραίτητη η καλή διάθεση και ο ενθουσιασμός. Οι μέχρι τώρα προγνώσεις του καιρού δείχνουν ότι θα είναι μια αρκετά ζεστή μέρα το μεσημέρι, ενώ το πρωί το κρύο συνήθως είναι τσουχτερό .
Αν υπάρχει κάποιος που μπορεί να συνδράμει με αυτοκίνητο υποστήριξης για την επιστροφή όσων ποδηλατών δεν θα είναι σε θέση να κάνουν την διαδρομή επιστροφής παρακαλείται να στείλει mail στο bicyclelarissa@gmail.com .
Να σημειώσουμε ότι την άφιξη μας στον Αγιόκαμπο θα ακολουθήσει καφές ενώ μέσα στα σχέδια είναι και ένα ελαφρύ γεύμα για να υπάρξουν δυνάμεις για την επιστροφή.
Ενδεικτικά υπολογίζουμε να είμαστε στον Αγιόκαμπο κατά τις 11:00, 11:00-14:00 καφές-ξεκούραση-φαγητό, 14:00-17:00 επιστροφή στη Λάρισα.
____________________________________________________________________________________________
Την Κυριακή 16/1/2010 οι Ποδηλάτες Λάρισας θα μεταβούν στην Ελασσόνα για προπόνηση σε χωμάτινο terrain!
Θα χρησιμοποιηθεί μέρος της διαδρομής που περιλαμβάνεται και σε αγώνες mtb.
Το επίπεδο δυσκολίας θα είναι σχετικά αυξημένο.
Η συγκέντρωσή μας θα γίνει στον Άγιο Αχίλλειο μπροστά στο άλογο στις 10:30.
Όσοι θα συμμετάσχουν καλούνται να εξασφαλίσουν τον τρόπο μετάβασης πρός και από την Ελασσόνα.Όσοι διαθέτουν σχάρες οι οχήματα που μπορούν να μεταφέρουν περισσότερα του ενός ποδήλατα ας το αναφέρουν στο forum στο σχετικό topic.
Κατα τα άλλα ισχύουν οι γενικές οδηγίες των προπονήσεων όπως αναφέρονται στην αντίστοιχη καρτέλα.
____________________________________________________________________________________________
25/12/2010
Η διαδρομή μας ήταν 49 χλμ, τα οποία καλύφθηκαν σε καθαρό χρόνο 2:20'.
Φωτογραφίες:
____________________________________________________________________________________________
21/12/2010
Το Σάββατο 25/12/2010 στις 9:15 έχουμε ραντεβού στην κεντρική πλατεία της Λάρισας για να πραγματοποιήσουμε την πρώτη Αγωνιστική Προπόνηση των Ποδηλατών Λάρισας η οποία θα ακολουθήσει τη διαδρομή Λάρισα - Συκούριο - Ελευθέριο - Λάρισα (περίπου 48χλμ.). Παρακαλείσθε όλοι οι συμμετέχοντες να φροντίσετε για την σωστή ενδυμασία, τα υγρά και τα ανταλλακτικά που ενδεχομένως να χρειαστείτε και φυσικά για την άριστη κατάσταση των ποδηλάτων σας. Υπενθυμίζουμε ότι η διαδρομή είναι on-road και όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν άριστη υγεία, να είναι σε θέση να διατηρήσουν μια υψηλή μέση ωριαία ταχύτητα και είναι απόλυτα υπεύθυνοι για την προσωπική τους ασφάλεια.Ευχόμαστε σε όλους καλές γιορτές με υγεία και ευτυχία!
____________________________________________________________________________________________
18/12/2010
Οι ποδηλάτες Λάρισας εγκαινιάζουν ένα νέο τομέα που αφορά αγωνιστικά θέματα ποδηλάτου. Προπονήσεις σε άσφαλτο και off-road διαδρομές θα ανακοινώνονται κάθε εβδομάδα. Σκοπός είναι η συμμετοχή σε αθλητικές διοργανώσεις και φυσικά τα έπαθλα!!!!!Σύντομα θα ξεκινήσει η ροη δεδομένων πάνω στο αγωνιστικό ποδήλατο.
Great! The file uploaded properly. Now click the 'Verify my file' button to complete the process.