Κυριακή 12-12-2010 -Εκδρομή στον Κίσσαβο

Την Κυριακή 12/12/2010 οι ποδηλάτες Λάρισας θα εκδράμουν στον Κϊσσαβο για μια βόλτα μέσα στην φύση. Την διαδρομή ακόμα την επεξεργάζονται οι ειδικοί της ομάδας ώστε να εξασφαλίσουνε κλίση περίπου 2%.......

Μια διαδρομή που προτείνουμε την κλέψαμε από την ιστοσελίδα OlymposTrek.

Αριόπρινο – Καρίτσα – Αριόπρινο. Β.Α. Κίσσαβος.Κυκλική διαδρομή. Συνολικό μήκος 20,3 χιλ.

Aρχή και τέλος στα 520μ στην θέση Αριόπρινο. Μεγ. Ύψομ. 800μ. Άσφαλτος 38,4% (τα πρώτα 2,6 και τελευταία 5,2 χιλ.) και 61,6% δασικός χωματόδρομος καλής βατότητας. Από τα 520μ, σε 4,1 χιλ. ανεβαίνουμε στα 800μ και σταδιακά για τα επόμενα 5,6 χιλ. πολύ ελαφρό κατέβασμα στα 650μ και για τα επόμενα 5,4 χιλ. κατέβασμα σε αλλεπάλληλες «φουρκέτες» στα 300μ. Κινούμαστε για άλλα 2 χιλ. στα 300μ, διασχίζοντας την Καρίτσα, για να πάρουμε το τελικό ανέβασμα στα 520μ για τα τελευταία 3,2 χιλ. Ιδανική διαδρομή για όλους, σχετικούς και μη, πωρωμένους και αδιάφορους, μικρούς και μεγάλους! 

Διάρκεια όλου του κύκλου 2,30’ με 3,00’ ώρες χαλαρά.

Θα ξεκινήσουμε από τη Λάρισα στις 7:50 με 8:00 το πρωί της Κυριακής, μπροστά στο 3ο Λύκειο Λάρισας (συμβολή οδών Καρδίτσης και Περιφερειακού Λάρισας).


Παρακαλούνται όσοι έχουν κάποια διαδρομή να προτείνουν να το κάνουν παρέχοντας και έναν χάρτη ώστε να μην χαθούμε στο βουνό.
Επίσης όποιος ενδιαφέρεται να έρθει στην βόλτα μας και έχει χώρο στο Ι.Χ. του για άλλο ποδήλατο να το ανακοινώσει με σχόλιο στο post. 
Θα ακολουθήσουν περαιτέρω ανακοινώσεις για την εκδρομή.

Downhill Race Elassona

Το τρίτο και τελευταίο μέρος του 3ο Bike park dh cup έφτασε για ακόμη μια φορα στην αγκαλιά του Ολύμπου στο αναψυκτήριο Ελασσόνας στις 4-5 Δεκεμβρίου 2010 ( www.leukipoli.gr ) ,το Bike park dh cup είναι πλέον ένας θεσμός που πραγματοποιείτε με μεγάλη επιτυχία για τρία συνεχόμενα χρόνια και ευχαριστούμε όλους όσους συμβάλουνε σε αυτό αθλητές και εθελοντές.

Οι τρείς πρώτοι τις γενικής κατάταξης θα κερδίσουνε δώρο επιταγές αξίας :(1^ος- 1000 ευρώ,2^ος -600ευρώ,3^ος-300 ευρώ) καθώς  θα γίνει και κλήρωση με δώρα για όλους τους αθλητές .Δικαίωμα στην κλήρωση έχουνε όλοι οι αθλητές που έχουν  πάρει μέρος και στα 3 μέρη  του κυπέλλου

Αφιερωμένο στον Βαγγέλη - ηγέτη και σε όποιον θέλει να δοκιμάσει να συμμετάσχει σε αγώνες όπως κάνανε μερικοί από εμάς παλιότερα με μεγάλη επιτυχία.


Πηγές : 1,2



Προπονητές ποδηλασίας και όχι μόνο.

Για όσους θέλουν να μάθουν ή να βελτιώσουν τις ποδηλατικές τους ικανότητες, βρήκαμε την παρακάτω ιστοσελίδα CCN.

To ενημερωτικό τους φυλλάδιο είναι αυτό.

Σήμερα λάβαμε το παρακάτω μήνυμα από έναν φίλο ποδηλάτη.

Ελευθέριο 28/11/2010 - Φωτογραφίες

Φωτογραφίες από τη βόλτα μας στον Αμπελώνα

Αρχικά, φουσκώνουμε τα λάστιχα μας!

Στο δρόμο για Αμπελώνα

Μικρή στάση

Περιπλανήσεις στην πλατεία...

Οι παρέα των ποδηλατών

Ξεκινώντας από Αμπελώνα

Στη διαδρομή Αμπελώνας-Φαλάνη

Φτάνοντας στη Λάρισα!

Ποδήλατο με χιόνι.

Copenhagen January Cycling - Your Country from Copenhagenize on Vimeo.



KK Vinter Final Version from Copenhagenize on Vimeo.


Το 80% των ποδηλατών στην Κοπεγχάγη συνεχίζουν να χρησιμοποιούν το ποδήλατο σαν μέσο μετακίνησης κατά την διάρκεια του χειμώνα.

Πηγή : Copenhagenize

Είμαι γάιδαρος ποδηλατώ όπως θέλω!!!!!!

Για όσους δεν γνωρίζουν, εδώ και αρκετό καιρό δραστηριοποιείται μια ομάδα πεζών (πρωτοξεκίνησαν από τη Θεσσαλονίκη), με το όνομα "streetpanthers", οι οποίοι διεκδικούν τα αυτονόητα: Σεβασμό και χώρο.  

Το κίνημα λοιπόν αυτό των πολιτών όπου βρει παρκαρισμένο αυτοκίνητο πάνω σε διαβάσεις, πεζοδρόμια, ποδηλατοδρόμους κλπ κολλάει το συγκεκριμένο αυτοκόλλητο παίρνοντας κατά κάποιον τρόπο το νόμο στα χέρια του. 

Χαίρομαι, που είδα ότι υπάρχουν άνθρωποι που διεκδικούν το αυτονόητο δικαίωμα της ελεύθερης κυκλοφορίας. 

Οι ποδηλάτες σαν ιδέα εκπροσωπούν εκτός από εναν διαφορετικό τρόπο μετακίνησης και έναν διαφορετικό τρόπο ζωής. Είναι ένα πολιτιστικό  κίνημα όπου οι άνθρωποι βγαίνουν από την απομόνωση του αυτοκινήτου, παύουν να είναι οι άρχοντες του δρόμου και εντάσσονται στο κοινωνικό σύνολο της πόλης πάνω σε δυο ρόδες. Εκφράζουν την ιδέα της αργής μετακίνησης όπου μπορείς να χαρείς τις ομορφιές γύρω σου, να αλληλεπιδράσεις με τους συνανθρώπους σου, να εναρμονιστείς με τον ρυθμό της πόλης. 

Αυτά μάλλον δεν ισχύουν στην Ελλάδα. Οι περισσότεροι άνθρωποι οδηγούν τα ποδήλατα τους όπως ακριβώς και τα αυτοκίνητα. Η συμπεριφορά τους παραμένει εγωκεντρική, αλαζονική και επικίνδυνη. Σήμερα το πρωι πετυχα έναν ποδηλάτη που έγινε η αφορμή για να γράψω για αυτό το θέμα, αλλά δεν είναι η εξαίρεση παρά μάλλον ο κανόνας. 

Ο συγκεκριμένος ποδηλάτης στον δρόμο "Βασίλη Τσιτσάνη" στην Νεάπολη, ένας από τους ελάχιστους δρόμους με ξεχωριστό ποδηλατόδρομο, ποδηλατούσε στην μέση του δρομου για τα αυτοκίνητα!!!, στο φανάρι της εχεκρατίδας με Καρδίτσης πέρασε με κόκκινο χωρίς να κόψει ταχύτητα λες και τα φανάρια δεν ισχύουν για τα ποδήλατα. Σαν να μην έφτανε αυτό μετά από λίγο τον πέτυχα στην Χατζημιχάλη να ποδηλατεί ανάποδα ολοκληρώνοντας την εικόνα του σύγχρονου Έλληνα ποδηλάτη. 

Αν οι ποδηλάτες δεν συνηδειτοποιήσουμε την ιδέα που εκπροσωπεί το ποδήλατο και απλά αλλάξουμε μέσο μετακίνησης για να εκδηλώσουμε την γαιδουριά μας τότε δεν υπάρχει λόγος να διεκδικούμε περισσότερους ποδηλατόδρομους, μέτρα ήπιας κυκλοφορίας και άλλες παρεμβάσεις από την πολιτεία. Ακόμα και αν καταφέρουμε να έχουμε πόλεις σαν αυτές που ονειρευόμαστε, για να ολοκληρωθεί αυτή η μαγική εικόνα πρεπει πρώτα να αλλάξουμε εμείς.

Ελλάδα Αυστραλία με ποδήλατο!!

Σε δύο χρόνια καταφέραμε να γυρίσουμε τον κόσμο πάνω σε δύο ρόδες”, λέει η Ειρήνη Κοκκινάκη σε συνέντευξη που παραχώρησε στην εφημερίδα τα ΝΕΑ . “Διανύσαμε 15.000 χλμ. και αλλάξαμε λάστιχα 12 φορές”…
“Όταν φτάσαμε στη μύτη της Ινδίας, κοιτάξαμε τον ωκεανό και είπαμε: Τώρα τι κάνουμε; Αποφασίσαμε να συνεχίσουμε, να περάσουμε απέναντι στην Αυστραλία, να δούμε και εκεί τον κόσμο, να ζήσουμε μαζί τους… Κοιτάξαμε τα ποδήλατά μας, άντεχαν ακόμη, άλλωστε για επτά μήνες από τότε που ξεκινήσαμε από το Ηράκλειο της Κρήτης δεν είχαν παρουσιάσει κανένα πρόβλημα. Σε δύο χρόνια καταφέραμε να γυρίσουμε τον κόσμο πάνω σε δυο ρόδες”.

Εικόνες από την εκδρομή στην λίμνη Πλαστήρα 14/11 [2]

Εικόνες από την εκδρομή στην λίμνη Πλαστήρα 14/11

 Η εκκίνηση από Λάρισα.

Συμβουλές Ασφαλίας κατά την ποδηλασία

Άρθρο από την CCN.

Η ποδηλασία είναι μία ευχάριστη μορφή σωματικής άσκησης, φιλική προς το περιβάλλον και αποτελεί μέσο μεταφοράς για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ως αναβάτες ποδηλάτου, έχετε την μεγαλύτερη έκθεση σε διάρκεια οδήγησης στους δημόσιους δρόμους από τους οδηγούς όλων των μηχανοκίνητων οχημάτων. Το ποσοστό των θανατηφόρων ατυχημάτων με ποδηλάτες, ανέρχεται το 2005 σε ποσοστό 4,7% επί του συνολικού αριθμού των οδικών θανατηφόρων ατυχημάτων. Το 2005, 1.214 ποδηλάτες σκοτώθηκαν σε τροχαία ατυχήματα στις 14 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Δεδομένου των ανωτέρω στοιχείων, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους 4 βασικούς κανόνες οδικής ασφάλειας για ποδηλάτες.

1. Προστατεύστε το κεφάλι σας