1st Larissa AlleyCat Race
Interactive map
Το κυνήγι του κρυμμένου θησαυρού
Me and My Bike 2013
Φεγγάρι στη Ρόδα
Ποδηλασία Βουνού
Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία 2011
Ποδήλατο = υγεία
Ποδήλατο =

Καρδίτσα: Τα πρώτα κοινόχρηστα ποδήλατα

Σε πιλοτική εφαρμογή και χρήση του από περιορισμένο αριθμό χρηστών για ένα μικρό χρονικό διάστημα, προκειμένου να δοκιμαστεί στην πράξη πριν τεθεί σε πλήρη λειτουργία, και αποδοθεί σε χρήση σε όλους τους δημότες και επισκέπτες της πόλης θέτει ο Δήμος Καρδίτσας το αυτοματοποιημένο σύστημα κοινόχρηστων ποδηλάτων.

Τα ποδήλατα του συστήματος τοποθετήθηκαν την Παρασκευή 1/3 από τους υπεύθυνους της αναδόχου εταιρείας, παρουσία του Αντιδημάρχου Διοικητικών Υπηρεσιών, Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης, Προγραμματισμού & Διαφάνειας κ. Χαρ. Παπαδημητρίου, του Γενικού Γραμματέα του Δήμου κ. Αντ. Κωνσταντέλλου και στελεχών της Δ/νσης Προγραμματισμού, στους σταθμούς που έχουν εγκατασταθεί στα εξής σημεία:
- Κεντρική Πλατεία (Ελευθερίας)
- Παυσίλυπο,
- Δημοτικό Στάδιο- Αθλητικό Πάρκο Καρδίτσας
- Πλατεία Λάππα,
- Κτηνιατρική Σχολή και ΟΑΕΔ
- ΟΣΕ (έναντι Σταθμού)

Τεχνική Ποδηλασίας Slipstreaming

Τεχνική Ποδηλασίας Slipstreaming

Τεχνική Ποδηλασίας του Chris Newman

Ο Chris Newman ποδηλατεί για περισσότερα από 15 χρόνια, έχοντας ασχοληθεί με όλους τους κλάδους της ποδηλασίας, από τρίαθλο, multisport (πολυαθληματικό) και πίστας, μέχρι βουνού και δρόμου. Ωστόσο η ποδηλασία δρόμου και οι αγώνες αποτελούν τα πάθη του. Ως συνιδιοκτήτης και διευθυντής ενός κορυφαίου καταστήματος ποδηλάτων στη Μελβούρνη της Αυστραλίας, το "The Freedom Machine", έχει βοηθήσει τόσο την ανάπτυξη του δικού του αθλήματος, όσο και κυρίως δίνοντας τους άλλους την ευκαιρία να το αναπτύξουν. Λαμβάνοντας τακτικούς Κλινικούς Κύκλους τόσο για αρχάριους, όσο και για προχωρημένους, βοήθησε στο να ανοίξει ο δρόμος για να γίνει το ποδήλατο ασφαλές και ευχάριστο για όλους, ελπίζοντας ότι θα τους δώσει το πάθος για το άθλημα που έχει ο ίδιος. Για να εστιάσουμε σε γνώσεις βιομηχανικής, ο Chris έχει λάβει επίσης ένα ανώτερο πιστοποιητικό στο Ενισχυτικό Μασάζ να μπορεί να παρέχει περισσότερες τεχνικές πληροφορίες όσον αφορά το σωστό μέγεθος ποδηλάτου.

Το παρόν άρθρο περιγράφει τα οφέλη της τεχνικής slipstreaming και γιατί η ποδηλασία σε ομάδα αποτελεί ένα ουσιαστικό κομμάτι κάθε προπονητικού προγράμματος ποδηλασίας. Μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε στην άκρη το προπονητήριό μας και να αναπτύξουμε τις δεξιότητές μας στο δρόμο. Έχουμε συμπεριλάβει επίσης το πρώτο στη σειρά ταινιών "Τα μυστικά της Ποδηλασίας" (Cycling-Secrets).

Καμπάνια για την ασφαλή οδήγηση από φορείς της Θεσσαλίας

Σε μεγάλη καμπάνια ενημέρωσης - ευαισθητοποίησης των πολιτών της Θεσσαλίας - κυρίως των νέων, σχετικά με την πρόληψη για ασφαλή οδήγηση με ποδήλατο, μηχανάκι και αυτοκίνητο αναλαμβάνουν φορείς της Θεσσαλίας. Συγκεκριμένα πρόκειται για μια πρωτοβουλία της Περιφέρειας Θεσσαλίας, του Κέντρου Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Περιφερειακής Ενότητας Λάρισας - Ο.ΚΑ.ΝΑ. «ΟΡΦΕΑΣ», της διεύθυνσης Νευροχειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Περιφέρειας Θεσσαλίας, η οποία πρωτοβουλία στηρίζεται και στην ευρεία συμμετοχή φορέων, εθελοντών και πολιτών. 
Αυτό έγινε γνωστό κατά τη συνέντευξη τύπου η οποία δόθηκε σήμερα στην αίθουσα του περιφερειακού συμβουλίου Θεσσαλίας. Κίνητρο για την πρωτοβουλία αυτή υπήρξαν επιστημονικές έρευνες από τις οποίες προκύπτει το ιδιαίτερα ανησυχητικό φαινόμενο, ότι εξαιτίας έλλειψης ενημέρωσης των πολιτών σε ζητήματα πρόληψης, προκαλούνται σοβαρά ατυχήματα σε ποδηλάτες και δικυκλιστές, λόγω της έλλειψης των αναγκαίων μέσων πρόληψης (όπως το κράνος).

Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα - Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2013

Η καθιερωμένη Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα στους δρόμους και τις συνοικίες της Λάρισας θα γίνει την Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου, στις 8 το βράδυ, με αφετηρία την Κεντρική Πλατεία!

Η διάρκεια της ποδηλατοβόλτας είναι μιάμιση ώρα περίπου.

Υποχρεωτικά φοράμε κράνος και έχουμε φώτα εμπρός πίσω και ανακλαστικά σε τροχούς, πηδάλια, ρούχα, κ.λ.π.
Πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σας για την πλατεία, ελέγξτε την κατάσταση του ποδηλάτου, κυρίως σε φρένα και πίεση ελαστικών. Παρακαλούμε να είστε συνεπείς στο ραντεβού (ακριβώς 8:00).

Τέλος, ο κάθε ποδηλάτης φέρει ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ, ο ανήλικοι πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους, όπως και να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας και να μην κολλάτε ο ένας δίπλα στον άλλον για την αποφυγή πρόσκρουσης.

Ποδηλάτες Λάρισας - Bicycle @ Larissa
Πληροφορίες: http://bicyclelarissa.blogspot.com/

Φωτογραφίες Ποδηλατοβόλτας στον Τύρναβο - 24/02/2013

Ο ουρανός είχε συννεφιά αλλά η θερμοκρασία άγγιζε τους 17 βαθμούς Κελσίου. Έτσι ξεκινήσαμε περίπου 20 ποδηλάτες από την Κεντρική Πλατεία στις 11 με προορισμό τον Τύρναβο, μέσω Αμπελώνα. Στον Αμπελώνα κάναμε μια μικρή στάση 2 λεπτών και συνεχίσαμε προς Τύρναβο, όπου και ήπιαμε τον καφέ μας, ενώ η θερμοκρασία ανέβαινε κι άλλο... Κατά τη 1 το μεσημέρι, και ενώ είχε περίπου 20 βαθμούς Κελσίου, ξεκινήσαμε για την επιστροφή.
Φωτογραφίες:
Στη διαδρομή

"Βρες το ταίρι σου" - Χρήστος & Οδυσσέας

Συνεχίζεται ο διαγωνισμός... η δεύτερη φωτογραφία...

Περιμένουμε τις φωτογραφίες όλων σας με τα όμοια ποδήλατα!!
Χρήστος & Οδυσσέας - Ποδηλάτες στον Τύρναβο!

Global Biking Initiative Hellas


ΤΙ είναι το GBI???

Ξεκίνησε το 2008 από μια παρέα Γερμανών ποδηλατών και από τότε κάθε χρόνο εξελίσσεται, αναπτύσσεται, αποκτά όλο και μεγαλύτερη σημασία. Ένα ποδηλατικό ταξίδι, μια προσωπική δοκιμασία για τα μέλη της ομάδας, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, και μια προσπάθεια οικονομικής ενίσχυσης (από την Ελληνική ομάδα) για τα ΠΑΙΔΙΚΑ ΧΩΡΙΑ SOS.

Όλοι οι Έλληνες συμμετέχοντες, θα συγκεντρώσουν δωρεές από όλους εσάς που πιστεύετε ότι μια τέτοια προσπάθεια αξίζει και πρέπει να υποστηριχτεί. Όλες οι δωρεές θα πάνε στα Παιδικά Χωριά SOS.

Το ταξίδι για το 2013 ξεκινάει από το μαγευτικό Παρίσι και καταλήγει που αλλού…;;;; στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας. Οι διαδρομές όπως και κάθε χρόνο είναι σχεδιασμένες για να καλύπτουν όλα τα είδη ποδηλασίας αλλά και όλα τα ποδηλατικά γούστα. Τα χιλιόμετρα θα ποικίλουν αλλά και η φιλοσοφία επί του δρόμου ή του οδοστρώματος…

To ταξίδι φέτος θα διαρκέσει 7 ημέρες ενώ όπως κάθε χρόνο θα έχει 2 εναλλακτικές διαδρομές. Μία διαδρομή που θα καλύπτει την διαδρομή σε 650km, ενώ για τους πιο μυημένους ποδηλατικά…προσφέρεται και η απόλαυση των 1000km.

Στην ιστοσελίδα του GBI έχει πληροφορίες για όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν.

"Βρες το ταίρι σου" - Νίκος & Ζαφείρης

Αρχίζει ο διαγωνισμός... η πρώτη φωτογραφία μόλις ανέβηκε.

Περιμένουμε τις φωτογραφίες όλων σας με τα όμοια ποδήλατα!!

Νίκος & Ζαφείρης - Ηλιαχτίδες στη Σπηλιά! 

XTERRA GREECE

Το πρώτο XTERRA GREECE θα πραγματοποιηθεί στη μαγευτική Λίμνη Πλαστήρα στις 15 Ιουνίου 2013. Η λίμνη Πλαστήρα περιστοιχίζεται από ένα μαγικό δάσος κατάφυτο από βελανιδιές, πλατάνια, καστανιές και άφθονο νερό που ρέει από φυσικές πηγές.

Ο αγώνας περιλαμβάνει κολύμπι (2 γύρους από 750 μέτρα), ποδήλατο (2 γύρους των 10 χιλιομέτρων) και τρέξιμο (2 γύρους των 5 χιλιομέτρων)


"Βρες το ταίρι σου" στη Λάρισα... Διαγωνισμός Φωτογραφίας

Ξεκινάει ο διαγωνισμός
"Βρες το ταίρι σου"
από τους
Ποδηλάτες Λάρισας -
Bicycle @ Larissa...


Ο διαγωνισμός έχει ως εξής:

Ο κάθε ποδηλάτης πρέπει να βρει ένα άλλο ποδηλάτη (ή και περισσότερους) με ίδιο ποδήλατο με το δικό του, να βγούνε μια φωτογραφία μαζί με τα ποδήλατά τους!..

Ένας από τους δύο ποδηλάτες θα πρέπει να μάς αποστείλει τη φωτογραφία μέχρι τις 5 Απριλίου 2013 στη διεύθυνση bicyclelarissa@gmail.com. Όλες οι φωτογραφίες θα αναρτηθούν στον ιστότοπο των ποδηλατών και στο προφίλ/σελίδα στο facebook.

Θα δοθούν 2 βραβεία:

Βραβείο 1: Οι περισσότεροι
Η φωτογραφία με τους περισσότερους ποδηλάτες (που να έχουν όλοι ίδια ποδήλατα) θα βραβευτεί  με ένα δώρο αφιερωμένο στην ομαδικότητα και στην αλληλεγγύη. 

Βραβείο 2: Οι τυχεροί 
Μια φωτογραφία με 2 ποδήλατα θα βραβευθεί με δώρο, πάντα σχετικό με το ποδήλατο, από τους Ποδηλάτες Λάρισας κατόπιν κλήρωσης.

Η κλήρωση θα διεξαχθεί την 1η Κυριακή του Απριλίου στην κεντρική πλατεία Λάρισας, όπου καλούνται όλοι οι συμμετέχοντες να είναι εκεί. Κατόπιν θα ακολουθήσει ποδηλατοβόλτα στο κέντρο της πόλης.

Ως ίδια ποδήλατα εννοούμε ποδήλατα ίδιας εταιρίας (μάρκας), ίδιου τύπου (π.χ. βουνού, πόλης, δρόμου) και ίδιων χρωμάτων. Το μοντέλο, το μέγεθος και η χρονολογία μπορούν και να διαφέρουν, αρκεί τα ποδήλατο να μοιάζουν αρκετά. Επίσης, τα επιπλέον αξεσουάρ δεν είναι ανάγκη να είναι ίδια (φωτάκια, τσαντάκια, κλπ.)

Όροι συμμετοχής:

- Αποδεκτές γίνονται μόνο οι φωτογραφίες που έχουν τουλάχιστον 2 ποδήλατα.
- Οι αρχικές φωτογραφίες θα πρέπει να είναι σε ψηφιακή μορφή με τα εξής χαρακτηριστικά:
- διάσταση: 1 MPixel και άνω
- φορμά: jpeg 
- Οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωμένοι να δώσουν στους διοργανωτές μια ισχύουσα ηλεκτρονική διεύθυνση και ένα τηλέφωνο επικοινωνίας όταν τους ζητηθεί 
- Σε όλες τις φωτογραφίες θα πρέπει να υπάρχει απαραίτητα λεζάντα-θέμα, ενώ μπορεί να υπάρχει και μια μικρή περιγραφή που να υποστηρίζει την εικόνα. 
- Ο διοργανωτής έχει το δικαίωμα να αποκλείσει οποιαδήποτε φωτογραφία κρίνει ότι είναι εκτός θέματος, ακατάλληλη ή δεν πληροί τις προϋποθέσεις συμμετοχής
- Οι φωτογραφίες μπορούν να είναι έγχρωμες ή Α/Μ, και η επεξεργασία και το ρετουσάρισμα των φωτογραφιών επιτρέπεται
- Λαμβάνοντας μέρος στον διαγωνισμό οι συμμετέχοντες εγγυώνται ότι είναι οι ίδιοι οι δημιουργοί και κάτοχοι των φωτογραφιών που δημιουργήθηκαν και ότι δεν αντιγράφτηκε ή χρησιμοποιήθηκε τμήμα ή στοιχείο από φωτογραφία άλλου δημιουργού 
- Παρέχουν εφεξής στους "Ποδηλάτες Λάρισας" την άδεια χρήσης του έργου τους σε εκθέσεις που διοργανώνουν οι "Ποδηλάτες Λάρισας" , σε οποιοδήποτε μέρος, σε οποιαδήοτε μορφή διαφήμισης, καθώς και σε όλους τους δικτυακούς τόπους που ανήκουν στους "Ποδηλάτες Λάρισας" και ότι παραιτούνται από κάθε δικαίωμα τους να διεκδικήσουν την επιστροφή της φωτογραφίας, καθώς και να αξιώσουν οποιαδήποτε οικονομική ή άλλη παροχή από την αξιοποίηση της φωτογραφίας τους. 
- Αναγνωρίζουν και παραδέχονται πως οι "Ποδηλάτες Λάρισας" δεν μπορούν να υποστούν καμία ζημιά από διεκδικήσεις, ενέργειες, διαδικασίες, κόστος ή έξοδα που θα ανακύψουν ως αποτέλεσμα οποιουδήποτε ισχυρισμού ότι η φωτογραφία κάποιου συμμετέχοντα δεν είναι ιδιοκτησία του, ή αυτός δεν δικαιούται ή δεν είναι πλήρως εξουσιοδοτημένος να επιτρέψει την δημοσίευση ή την αναπαραγωγή του έργου από τους "Ποδηλάτες Λάρισας" και ότι αυτοί αναλαμβάνουν από τώρα την ανόρθωση οποιασδήποτε οικονομικής ή άλλης απαίτησης προκύψει από οποιοδήποτε τρίτο πρόσωπο
- Οι "Ποδηλάτες Λάρισας" έχουν κάθε δικαίωμα, και χωρίς καμία απολύτως δέσμευση, να προσθέσουν το λογότυπο τους σε οποιαδήποτε φωτογραφία επιθυμουν.
- Οι "Ποδηλάτες Λάρισας" δεσμεύονται κάθε φορά που θα αναπαράγουν μία φωτογραφία να αναφέρεται ο φωτογράφος - δημιουργός.

Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα - Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου

Η καθιερωμένη Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα στους δρόμους και τις συνοικίες της Λάρισας θα γίνει την Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου, στις 8 το βράδυ, με αφετηρία την Κεντρική Πλατεία!

Η διάρκεια της ποδηλατοβόλτας είναι μιάμιση ώρα περίπου.

Υποχρεωτικά φοράμε κράνος και έχουμε φώτα εμπρός πίσω και ανακλαστικά σε τροχούς, πηδάλια, ρούχα, κ.λ.π.
Πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σας για την πλατεία, ελέγξτε την κατάσταση του ποδηλάτου, κυρίως σε φρένα και πίεση ελαστικών. Παρακαλούμε να είστε συνεπείς στο ραντεβού (ακριβώς 8:00).

Τέλος, ο κάθε ποδηλάτης φέρει ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ, ο ανήλικοι πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους, όπως και να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας και να μην κολλάτε ο ένας δίπλα στον άλλον για την αποφυγή πρόσκρουσης.

Ποδηλάτες Λάρισας - Bicycle @ Larissa

Ποδηλατοβόλτα στον Τύρναβο - Κυριακή 17 Φεβρουαρίου

Μαζευόμαστε την Κυριακή 17 Φεβρουαρίου, στις 10:45, ώστε να έχουμε ξεκινήσει πριν τις 11:00 το πρωί, από την Κεντρική Πλατεία και ποδηλατούμε προς Γιάννουλη. 

Συνεχίζουμε προς Τύρναβο και εκεί κάνουμε στάση για καφέ. 

Σε περίπτωση που υπάρχει χρόνος και διάθεση, η διαδρομή μας ενδέχεται να πραγματοποιηθεί μέσω Αμπελώνα.

Ταχύτητες κίνησης: περ. 18-20 χλμ/ώρα
Απόσταση: περίπου 40 χλμ.

Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα - Πέμπτη 14 Φεβρουαρίου

Η καθιερωμένη Νυχτερινή Ποδηλατοβόλτα στους δρόμους και τις συνοικίες της Λάρισας θα γίνει την Πέμπτη 14 Φεβρουαρίου, στις 8 το βράδυ, με αφετηρία την Κεντρική Πλατεία!

Η διάρκεια της ποδηλατοβόλτας είναι μιάμιση ώρα περίπου.

Υποχρεωτικά φοράμε κράνος και έχουμε φώτα εμπρός πίσω και ανακλαστικά σε τροχούς, πηδάλια, ρούχα, κ.λ.π.
Πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σας για την πλατεία, ελέγξτε την κατάσταση του ποδηλάτου, κυρίως σε φρένα και πίεση ελαστικών. Παρακαλούμε να είστε συνεπείς στο ραντεβού (ακριβώς 8:00).

Τέλος, ο κάθε ποδηλάτης φέρει ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ, ο ανήλικοι πρέπει να συνοδεύονται από τον κηδεμόνα τους, όπως και να τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας και να μην κολλάτε ο ένας δίπλα στον άλλον για την αποφυγή πρόσκρουσης.

Ποδηλάτες Λάρισας - Bicycle @ Larissa
Πληροφορίες: http://bicyclelarissa.blogspot.com/

Ποδηλατοβόλτα στην Τερψιθέα - Φωτογραφίες

Και αυτή την Κυριακή, συγκεντρωθήκαμε στην Κεντρική Πλατεία της Λάρισας και ποδηλατήσαμε μέχρι την Τερψιθέα. Όπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες, η μέρα ήταν ηλιόλουστη, κάτι που επέτρεψε στους πιο θαρραλαίους να συνεχίσουν τη διαδρομή τους προς Ελευθεραί και να επιστρέψουν στη Λάρισα μέσω της οδού Καρδίτσης.



Αγωνιστικοί Ποδηλάτες Λάρισας

Αγωνιστικοί Ποδηλάτες Λάρισας

Εδώ και λίγους μήνες, στη Λάρισα κυκλοφορούμε σχεδόν κάθε μεσημέρι και ποδηλατούμε σε αποστάσεις από 40 έως 55 χιλιόμετρα. Ο ρυθμός μας είναι σχετικά γρήγορος (25 με 30 χλμ/ώρα), γι' αυτό, όποιος ενδιαφέρεται θα πρέπει να έχει καλή φυσική κατάσταση και ανάλογο ποδήλατο (ποδήλατο δρόμου ή trekking με λεπτά λάστιχα), μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας στο email μας bicyclelarissa@gmail.com για τις λεπτομέρειες!

Ακολουθεί ένας χάρτης με πιο πιο διαδεδομένες διαδρομές που ακολουθούμε:


Προβολή Αγωνιστικές Διαδρομές σε χάρτη μεγαλύτερου μεγέθους

Great! The file uploaded properly. Now click the 'Verify my file' button to complete the process.